tag:blogger.com,1999:blog-56841102728409774052024-03-12T16:03:59.032-07:00ErgonomíaCentro Eslabonhttp://www.blogger.com/profile/11683841442089217288noreply@blogger.comBlogger1125tag:blogger.com,1999:blog-5684110272840977405.post-4720466792064335762015-06-02T13:50:00.002-07:002015-06-02T13:50:44.123-07:00.<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhjeBNLrnlsskJqbclNAMK3MZL5TQRPRq-BUu1hiQv0Q6An3sRgOM-hdEIjPm8ODNduUvJdXLCFwriC2J4uMHStKb5W2QkuYod5QHSHKScIpGNiG7iFl_06CbhRLr2-_f16I-GBZ2HLWxnL/s1600/BiciMedidas.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhjeBNLrnlsskJqbclNAMK3MZL5TQRPRq-BUu1hiQv0Q6An3sRgOM-hdEIjPm8ODNduUvJdXLCFwriC2J4uMHStKb5W2QkuYod5QHSHKScIpGNiG7iFl_06CbhRLr2-_f16I-GBZ2HLWxnL/s640/BiciMedidas.jpg" width="640" /></a></div>
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La
ergonomía es vital en la práctica deportiva del ciclismo, muy por
encima del valor que se le otorga actualmente. La falta actual de esta
prevista relevancia viene dada, fundamentalmente, porque hasta ahora las
opciones que se tenían eran económicamente limitantes, y en ocasiones
resultan con un grado de éxito limitado por una deficiente ejecución de
algún o algunos pasos del protocolo a seguir. Faltaba pues en definitiva
poner la propia ergonomía y su conocimiento en valor, no el envoltorio,
ni el escenario, ni el protagonista. El valor lo tiene el conocimiento.
No en forma de material, ni instrumental, ni puesta en escena, sino
como método y proceso simplificado en sí mismo.<br />
<br />
Además
el espectacular desarrollo aportado por esta disciplina tecnológica al
ciclismo está condenado al éxito, entendido éste como una integración
total en el fenómeno de la prescripción y programación del movimiento
humano. <br />
<br />
La ergonomía es importante porque puede dar
soluciones a los problemas de salud (lesión) o de confort derivados de
realizar movimientos para los que no estemos totalmente adaptados o
preparados, además de ayudar a ahorrar energía requerida para hacer un
mismo ejercicio o gesto.<br />
<br />
En muchas ocasiones es el propio ciclista el causante de su lesión,
porque una métrica errónea, o un material inadecuado le ha
enseñado/programado un patrón de movimiento de pedaleo que le hace daño.
Y por lo general aunque el ciclista varíe la métrica el vicio sigue
sucediéndose pedalada a pedalada y eso le impide evolucionar sino
arregla el origen preciso, no solo atendiendo a la bici, sino también a
él mismo. <br />
<br />
La biomecánica empleada en el proceso ha de
detectar cuales son las posibilidades de movimiento reales, seguras y
efectivas para después diseñar un patrón de movimiento en
correspondencia con las posibilidades individuales halladas y corregir
situaciones dolorosas o potencialmente peligrosas en un gesto deportivo
para un individuo en concreto. Y así reprogramar el patrón motor del
movimiento para garantizar que se asimilan las soluciones de forma que
el gesto se corrija de un modo consciente.<br />
<br />
A diferencia
de otras áreas relacionadas y participes del proceso de la actividad
física, como el entrenamiento o la fisiología, la ergonomía ofrece
soluciones a muy corto plazo a problemas valorados como relativamente
importantes por parte de los practicantes. Cuando no se puede realizar
el movimiento que se pretende, o se hace con incomodidad, la sensación
es de incapacidad y resulta altamente frustrante no ser eficiente en esa
tarea que se ha programado.<br />
<br />
El modelo de referencia
estético no podrá ante el empuje del confort y la adecuación de los
materiales. Esto es el futuro, porque el “confort útil” es un valor que
cobrará más importancia que ningún otro para realizar actividad física,
desbancando a las virtudes estéticas huecas que quedarán para el
practicante menos evolucionado.
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